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敏感肌の正しいスキンケア
間違ったスキンケアで敏感肌になってしまっている方は多いのですが、正しいスキンケアに変えることで肌の状態がよくなってきます。
正しい洗顔とメイク落としを知ることで敏感肌改善だけでなく、アンチエイジング対策にもなるのでぜひやってみてください。
洗顔方法
洗顔は人肌くらいのぬるま湯でおこないます。 まず、一度洗顔料をつけずにぬるま湯で顔を注いでほこりなどを取り除きます。 洗顔料はしっかり泡立てて、直接手が肌に触れないように泡で顔を包むようにして洗います。 Tゾーンやおでこなどベタついている部分から洗うい始め、乾燥しやすい目元や口元は後から洗うことで余分に皮脂を取り除きすぎるのを防ぐことができます。泡が残った状態で洗顔を終了してしまうと肌あれの原因となってしまいますので、洗顔は泡が完全に取れるまで顔の隅々を丁寧に洗い流します。 洗顔後はすぐに化粧水をつけましょう。
メイク落とし
メイクは肌に負担をかけているので、家に帰ったらできるだけ早めに落とします。 アイメイクなど濃いものは始めに落としておくことで目元以外の肌にメイクが伸びないので色素沈着やくすみを予防することができます。 メイクは毛穴まで入りこんでいるので念入りに時間をかけて落としていきます。こすってメイクを落とすより、時間をかけてメイクを浮かせて取り除くと肌への負担が少なくなります。 メイクがきちんと落ちていないと、目の下がくすんだり肌のざらつきの原因となるので気をつけましょう。 通常の洗顔より皮脂が洗い流されているので洗顔後はたっぷり化粧水をつけます。